55cm 65cm 75cmポリ塩化ビニールの空気ポンプを搭載する注文の練習の体育館のヨガの球

この項目について

• 反破烈及び遅いデフレーション-私達の練習の球はそれにゆっくり空気を抜き、穴をあけられたら抵抗力がある破烈させる蜂蜜の櫛の構造となされ、従って地面に落下による傷害の危険を減らし、あなたの心を引き付けるお母さんのような最も思いやりがある保護を提供する!
• 非SLIPの表面-スイスの球練習の開催地に関してはまったく気難しではない-は家、体育館ならば…または屋外に、優れたスリップの防止感じを安全去り、あなたの動きは自由に心配する。それを述べないことは1事のためすべてである- Pilates、ヨガ、妊娠の体操または他のいろいろな低影響の練習のそれを示す。そして総ボディ練習の球HIITの心臓試しを忘れてはいけない!
• 通常のオフィスの椅子に疲れている楽しみおよびよりよい姿勢のためのオフィスの球の椅子-か。心配無し!私達は覆ってもらう!より健康で、より活動的な生活様式のための私達のオフィスの球の椅子を試みなさい。この椅子はあなたの姿勢を訂正し、結局あなたの腰痛を運転する手品師である!プラス、あなたが仕事の最中または後で長く値する非常に能率的な背部によってあなた自身をおよび腹部の増強するか、またはある深い伸張扱うことができる!
• 余分厚い及び最上質材料-私達の練習の球は得意気に同じクラスのプロダクト間のそれ自身を立てる。それは厳しくテストされる重量で、2,200までのlbsに抵抗できる。従って強い材料は非有毒なポリ塩化ビニール材料ときちんと、BPA及び重金属の自由なされる。
• 包装を膨脹させ、完成すること容易-時間はお金である!この練習の球は続く文字通りそれと来る、またあなたのための2つの空気ストッパーおよび詳細な使用説明書救う速いインフレーションのフィート ポンプを搭載する多忙な世界のあなたの生命を。5つのサイズ、45cmで利用できる55cm 65cm 75cmあなたの特別な必要性を満たす85cm。
• 木か絵画は練習の球に非友好的である。そう木工事、木の家具または塗られた壁からの球を保ちなさい。そしてそれらはそれらをあなたの球と練習するとき避けるためにかわいい、あなたの美しいペット鋭い爪が付いている球を潜在的な損傷できたそうちょうど親切なメモある。
• インフレーションの指示:球が最初のインフレーションの後の2-3日間坐るようにしそしてそれが望ましいサイズに伸ばされるように再度膨脹させなさい。

変数

製品の説明

ヨガの球は非常に多目的である。あなたのヨガの一部としてPilatesそれを使用できる。私達の球の使用によってあなたのボディ感じをよりよい行うために助けて。

1. 日常生活のあなたの練習の適性の球
私達の球はスポーツおよび日常生活の多くの地域で使用される。球は腰痛の処置に於いての重要な役割および物理療法の区域の穏やかな筋肉建物をできる。体操の球との目標とされた試しは体育館に訪問を多くの場合取り替える。

2. 体操の球との訓練の主要な焦点はボディ中心にある。
これは深い腹部の、背部および骨盤の床筋肉から主に成っている。球の「振れでは」、全体のmusculatureに重点を置き、同時に接合箇所を倹約する全身の訓練は起こる。

インフレーションの通知:
1. 練習の球を膨脹させる方法
- 球が膨脹する前に室温に達するようにしなさい。
- ポンプを球の空気弁に挿入し、球の上で乾燥するポンプを働かせなさい。
- 球が印のレベルに達するとき膨脹することを止めなさい。膨脹させてはいけない。
- 直径の約80%に球を最初に膨脹させなさい。推薦されたサイズに膨脹する前にそれ以上の24時間を待ちなさい。最初の24時間内の球を使用することを避けるべきである
- 練習の球と来たプラグの引き手と弁茎カバーを取除きなさい。弁が球から十分に取除かれるまで上向きの動きの弁をあちこちにねじりなさい。

ユーザーの先端:
- 室温であなたの球を屋内で貯えなさい
- 適性の球はちょうど柔らかい湿気がある布ときれいになり易い
- 鋭い目的から保ちなさい